成都分公司冬季健走活动，期待您的参与！

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成都分公司冬季健走活动

一、健走活动

“承非凡，启新境” 成都分公司已然成立了十个春秋，“捷达”也从一个车型转变为一个全新品牌;伴随着全新品牌Jetta的产品发布，成都分公司全体员工斗志昂扬，满怀激情开展工作的同时也需要强健的体魄。因此，为增强员工运动意识，提高身体素质，保证在接下来的紧张而有挑战的工作中有充沛的 精神和体力，成都分公司工会计划开展冬季健走活动。

活动形式与内容：

人员范围：成都分公司员工。

活动地点：成都分公司内（厂区内道路，全长约6km）。打卡点：3处（分岔路口，各车间门口代表处）。

活动时间：2019年12月08日  （9：10集合）。

报名人数：200人（报满即止）。

批次	参与人员	集合地点	时间
第一批次	100人	306#门	10:00-10:50
第二批次	100人	306#门	10:20-11:10

*考虑到参与人数较多、本次活动分两批次进行

活动地点-打卡点

活动规则：

1.路线：全程需沿路线指示步道徒步1圈，途中需按规定路线步行，不得抄近道，竞赛期间不得借助任何交通工具代替健步走，不能有跑步动作；如有发现违规者，成绩视为无效。 

2.沿途设置有3个打卡点，提供方向指引以及供水服务，经打卡点时需在路线图上盖戳，终点时无3 个戳和徽章的成绩视为无效。

3.按照男女参与比例分别进行奖品发放。

物品发放及通知：

我们将为每位选手提供一枚捷达品牌徽章、号码布（数量有 限， 200人）。比赛前，我们将通知比赛装备发放的时间及地点，并以邮件的方式告知，请耐心等待。请务必确认报名信息准确性。报名成功后原则上必须参赛，敬请知悉。

报名方式： 

1、个人通过邮件回复信息至 [e-mail]；

2、通过微信扫描二维码报名 报名名额总计200人，报满即止，我们将及时通知报名情况。报满后，将按照报名顺序发放参赛号码牌。

快来报名参与吧！长按二维码识别

注意事项：

1.活动请着宽松舒适，适宜运动的服装、运动鞋；

2.不宜参加人群：1) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2) 高血压和脑血管疾病患者；3) 心肌炎和其他心脏病患者；4) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5) 血糖过高或过低的糖尿病患者；6) 其它不适合运动的疾病患者；7) 孕妇； 

3.饮食：赛前避免进食油炸、生冷的食品，避免过饱；4.自身防护：比赛前做足热身运动，使身体充分活动开；队长负责团队成员身体状况督察，注意调节呼吸，避免急促呼吸，掌握节奏，如感觉呼吸困难及时停止运动 ，调整休息； 

5.如遇天气变化，需临时变更活动时间，另行通知活动开展时间； 

6.现场配备有简易医疗救护用品，如遇意外事故请及时告知活动现场负责人，以便及时安排就医；

医疗服务：

比赛现场提供紧急医疗服务，如参赛途中身体不适，请告知现场志愿者，联系应急办62820120，如情况严重，请工作人员协助拨打航天医院急救电话：84809120；

应急预案

一、在活动场地内发生人身伤害事故时，现场参加活动人员或流动监督员迅速确定伤者的受伤情况、部位、伤害性质，并组织实施抢救。并电话通知安全员，以及拨打“120”（说明内容：单位名称、详细地址、受伤人数、受伤部位、报 警人姓名和联系方式），安全员委派就近服务站志愿者到指定位置进行救援疏导工作，其他参加活动的人员保护好现场，禁止民众大量聚集围观，避免造成其他的意外伤害，同时委派引导组到指定位置引导医护人员。

1：休克、昏迷急救；让休克者平卧、不枕任何物品，腿部抬高30度。若伴有心力衰竭、气急，不能平卧时，可采用半卧，注意保暖和安静，尽量不要搬动，如必须搬动时，动作要轻。

2：外伤的急救；一般性外伤：一般伤口小的出血，先用生理盐水等急救药水擦涂，然后盖上消毒纱布，用绷带较紧地包扎。并立即送往 就近医院进行进一步处理。二、现场人员发生冲突，有危害人身安全和财产损失的行为，各领队组织管理好下属的现场人员。必要时活动负责人可寻求警察、医院、消防等机构帮助。三、活动中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由领队及时组织好员工，听从活动负责人统一指挥，按指定的路线有序撤离。对没有及时疏散的员工要向救护人员指出具体方位，以便及时营救。

3：非人为因素事故如遇非人为因素的事故按照现场安保人员以及提示设施进。

二、健走朋友圈积赞令活动

活动时间：

2019年12月8日-2019年12月9日

活动地点：

成都分公司306#门

活动方式：

全体参与人员微信朋友圈积赞活动，积20个赞即可活动奖品

活动规则：

1、参赛人员集齐3张以上现场活动照片，朋友圈标题突出JETTA新品牌内容。

2、在活动时间内发布微信朋友圈并集齐20个赞即可兑换精品礼品一份。

END

来源：一汽-大众 成都分公司工会

撰稿：卢晓明

初校：周京

复核：杨怡

终审：赖松

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